El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), es un trastorno de ansiedad crónico que puede iniciarse tanto en la infancia o como en la edad adulta.
Se caracteriza por la presencia de obsesiones (pensamientos, impulsos o imágenes recurrentes y persistentes de carácter intrusivo, que provocan ansiedad o malestar clínicamente significativo) y compulsiones (conductas o actos mentales repetitivos, sin conexión real o claramente excesivos, con el fin de reducir la ansiedad provocada por la obsesión). Tanto las obsesiones como las compulsiones ocupan mucho tiempo, interfiriendo de forma significativa en las actividades de la vida diaria de las personas que lo sufren.
Los contenidos más frecuentes son:
- De contaminación- miedo a los gérmenes, virus, bacterias y/o fluidos con los que contaminarse. Evitación de lugares donde poder contaminarse; pomos de puertas, barandillas, etc. Compulsión del TOC de contaminación: lavarse las manos permanentemente, ducharse, desinfectarlo todo.
- Orden y simetría- deseo permanente de mantener un orden y una simetría en todo lo que rodea a la persona, de disponer las cosas de acuerdo a determinados patrones; por color, tamaño, tipo, forma simétrica, etc. Las compulsiones más habituales suelen ser conductas que les ayuden a restablecer ese orden y simetría ansiados.
- Comprobación– llena la vida de la persona, de duda patológica y necesidad de comprobación de aquello que te genera la duda… ¿He cerrado la puerta? ¿he apagado las luces? Tiene como compulsión la verificación constante.
- Pensamiento mágico– es una superstición llevada al extremo, atribuciones ilógicas de causalidad, creer que uno puede dominar la realidad con la mente o con determinados actos.. “si pido un deseo algo mientras soplo las velas, se cumplirá”. O “si me pongo el anillo, aprobaré el examen”
La Terapia de Modificación de Conducta y el hecho de trabajar en el lugar y momento en que se dan los síntomas (la cotidianeidad de la persona afectada), permite aplicar la terapia de exposición con prevención de respuesta a las situaciones en las que aparecen los rituales y trabajar a nivel cognitivo las obsesiones que las provocan.
Está demostrado que aplicada por un terapeuta experto reduce en un 75-80% los rituales.
